Er was een tijd dat ik dacht dat succes betekende dat je alles onder controle had. Dat als je maar hard genoeg werkte, alle variabelen in je voordeel vielen. Ik bouwde een carrière in de corporate wereld, klom op, stuurde teams aan en leerde hoe je resultaten behaalt in een omgeving waar de druk altijd hoog is. Maar ergens onderweg merkte ik iets op. Hoe hoger ik kwam, hoe minder ik voelde. Hoe meer ik wist, hoe minder ik begreep over wat mensen écht drijft. Ik zag slimme, capabele mensen vastlopen. Teams vol potentieel die door stress, onrust en constante druk niet functioneerden zoals ze konden. Ik zag mezelf. Wat als de oplossing niet lag in méér controle, maar in anders leren omgaan met druk? Wat als het niet ging om harder werken, maar om slimmer met je energie omgaan? Ik begon te experimenteren. Niet met theorieën, maar met mijn eigen lichaam en geest. Kou. Ademhaling. Mentale focus. Ik ontdekte hoe simpele, maar diepgaande technieken ons zenuwstelsel kunnen resetten en onze prestaties kunnen versterken. Niet door te forceren, maar door te begrijpen hoe ons systeem echt werkt.

Ik begon te experimenteren. Niet met theorieën, maar met mijn eigen lichaam en geest. Kou. Ademhaling. Mentale focus. Ik ontdekte hoe simpele, maar diepgaande technieken ons zenuwstelsel kunnen resetten en onze prestaties kunnen versterken. Niet door te forceren, maar door te begrijpen hoe ons systeem echt werkt.